Lessen

Body Attack

  • maandag
  • 09:00 - 10:00
  • Zaal 1
  • Instructeur: Bas Ploegert
Bodyattack is niet voor watjes en beginners. Veel energie en een redelijke conditie zijn echt een must voor deze sport! Bodyattack bestaat al langer, maar de laatste jaren is de sport een stuk bekender en populairder geworden. Veel zaken komen bij bodyattack aan de orde. Denk daarbij onder andere aan houding, coördinatie, conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht.